ジム 【初心者】ジムでできる事 ジムと言うと、筋肉のしっかりある人が行く場所とか、運動神経のいいひとが行く場所と思ってる人、人前でトレーニングなんてできるのだろうかなど不安に思っている方や初心者さんにぜひ知ってもらいたいジムでできることをご紹介します。 ... 2024.12.29 ジム
ジム ジムに行くきっかけ みなさん、こんにちは！アラフィフの「ぽっちゃ子」です。今日は私がジムに通い始めたきっかけについてお話したいと思います。 ５0代になり、私は仕事を飲食業から事務職へと転職しました。 飲食業では夜シフトに入ることが多く食べる時間も寝る時... 2024.12.28 ジム
ジムの選び方 ジムの選び方 ジム ジム